케틀벨 썸네일형 리스트형 [크로스핏] 타바타 mp3 파일. 내가 구한 타바타 mp3는 두개다. mp3 출처 : http://cafe.naver.com/cmkettlebell 개인적으로는 1번 타바타 mp3를 추천한다. 1번은 여자성우분이 번호도 붙여주고 음악도 신나는반면 2번타바타음악은 기능성에 치중한느낌이다. 물론, 들으면서 운동하다보면 인사불성... 모두들 화이팅! 더보기 케틀벨 무게 추천 - 내게맞는 케틀벨 무게는 몇kg일까? 케틀벨구입할때 가장 중점을 두는것은 케틀벨의 무게일것이다. 사실 외형도 상당히 중요하긴하지만... 외형에 관한 리뷰는 한번 언급한적이 있기때문에 이곳을 참조하기 바란다.( http://rure.tistory.com/8 ) 필자는 케틀벨을 여러 무게로 가지고 있다. 귀여운4kg부터 시작해서 8kg 16kg 24kg까지 소지하고 있다. 객관적으로 쓰려고 노력하지만 경험이라는게 주관에 밑바탕이 있어서 거의 주관에의해 글이 작성될것같다. 필자는 cm케틀벨( http://www.cmspirit.co.kr/ )을 기준으로 본 포스트를 작성하였다.(전 포스팅( http://rure.tistory.com/8 )에서 언급햇듯이 cm케틀벨이나 sap제품 둘다 최상의 품질이다.) 케틀벨 입문자는 케틀벨무게선택을 이렇게하자!.. 더보기 케틀벨 구입요령 최근 몇년사이 크로스핏운동에 관심을 가진분들이 많다. 케틀벨, 클럽벨등등... 크로스핏용품도 가지각색! 그중 케틀벨과 클럽벨이 가장 기본적인 운동기구라고 할 수 있다. 헬스장에가면 케틀벨을 흔히 볼 수 있게되엇지만... 아직 케틀벨이 없는 헬스장도 꽤나 눈에 띈다. 그래서 케틀벨을 직접구매했는데 첫번째 구매를 실패하여 두번구매를 한 경험이 잇다. 다시는 나와같은 피해자가 나오지않도록 케틀벨 구매요령을 알려주고자 한다. 첫번째 구매는 지마켓이나 옥션같은데서 구매햇었다. 색상이 들이었는 고무로 마감처리된 케틀벨을 구매했었다. 구매후 케틀벨을 사용할때 여간 불편한게 아니었다. 고무부분은 외관상 혹은 보관시에는 좋지만... 운동하기엔 다소 무리가 있었다. 손잡이 길이가 잘 맞지않고 외형에 집중한 탓인지 어딘지모.. 더보기 이전 1 2 다음
